人均預期壽命、孕產(chǎn)婦死亡率和嬰兒死亡率是國際間衡量一個國家居民健康水平的重要指標。從我國孕產(chǎn)婦死亡率和嬰兒死亡率分析，2021年我國孕產(chǎn)婦、嬰兒、5歲以下兒童死亡率均降至歷史最低水平。這既是我國醫(yī)療健康事業(yè)的重大成果，也與我國長期重視婦幼保健有關(guān)。正是由于有效實施了《中國公民健康素養(yǎng)—基本知識與技能》第二部分，關(guān)于“健康生活方式與行為”，其中第五十一條：“主動接受婚前和孕前保健，孕期應至少接受5次產(chǎn)前檢查并住院分娩”，從而為提高民眾健康水平奠定了基礎。

　　(一)主動接受婚前保健。

　　婚前保健是指公民在民政部門進行婚姻登記前，依據(jù)相關(guān)規(guī)定，獲得的有針對性的基本保健服務?；榍氨＝≈饕ㄡt(yī)學檢查、健康咨詢和健康指導三方面。

　　婚前保健有利于下一代的健康，有利于提高出生人口素質(zhì);有利于社會經(jīng)濟的發(fā)展，它的意義是十分重要的?；榍氨＝∈谴龠M婚姻美滿、家庭幸福和生殖健康的基礎保健工作，是提高出生人口素質(zhì)的一級預防措施。讓后代擁有與生俱來的健康，關(guān)鍵在于其父母。婚前醫(yī)學檢查篩查出一些遺傳性疾病和傳染病，向新婚對象傳播預防出生缺陷及孕前保健等生殖健康知識，幫助婚檢雙方制定出對婚育有利的決策，可以避免嚴重遺傳病向下一代延續(xù)。

　　學好用好《民法典》，引導準備結(jié)婚的男女雙方在結(jié)婚登記前，主動接受婚前醫(yī)學檢查等婚前保健服務，積極履行健康狀況告知義務，維護和保障婚姻當事人健康權(quán)益。

　　(二)主動接受孕前保健。

　　備孕顧名思義就是孕婦或其家人對懷孕的前提準備,健康、合理的備孕準備,能夠更有效提高寶寶的健康。醫(yī)學上稱備孕為孕前保健。孕前保健需要的健康教育及指導：

　　1)有準備、有計劃地妊娠，盡量避免高齡妊娠;2) 合理營養(yǎng)，合理控制體重;3) 補充葉酸0.4-0.8 mg/d，或含葉酸的復合維生素。既往生育過神經(jīng)管缺陷兒的孕婦，則需每天補充葉酸4 mg;4) 有遺傳病、慢性疾病和傳染病而準備妊娠的婦女，應向醫(yī)生尋求專業(yè)的評估及指導;5) 合理用藥，避免使用可能影響胎兒正常發(fā)育的藥物;6) 避免接觸生活及職業(yè)環(huán)境中的有毒有害物質(zhì)(如放射線、高溫、鉛、汞、苯、砷、農(nóng)藥等)，避免密切接觸寵物;7) 改變不良的生活習慣(如吸煙、酗酒、吸毒等)及生活方式;避免高強度的工作、高噪音環(huán)境和家庭暴力。8) 保持心理健康，解除精神壓力，預防孕期及產(chǎn)后心理問題的發(fā)生;9) 合理選擇運動方式。

　　(三)孕期應至少接受5次產(chǎn)前檢查。

　　在專家看來，孕早期1次，孕中期2次，孕晚期2次，有異常情況者應適當增加檢查次數(shù)。定期產(chǎn)前檢查能夠動態(tài)監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，及時發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥或合并癥。

　　(四)住院分娩。

　　孕婦要到有助產(chǎn)技術(shù)服務資格的醫(yī)療保健機構(gòu)住院分娩，高危孕婦應提前住院待產(chǎn)，最大限度地保障母嬰安全。