今年仲夏，在華電測控集團領(lǐng)導(dǎo)的舉薦下，我有幸參加了心智動能116期的課程學(xué)習(xí)。

　　我入職公司后，負責(zé)公司產(chǎn)品區(qū)域市場營銷的推廣及服務(wù)工作，因工作較繁忙，長期出差在外作息時間不規(guī)律，身體體檢部分健康指數(shù)超低，不定期的需要住院調(diào)理身體，歸屬于嚴重亞健康帶傷生活模式種群。嘗試了各種辦法(中西藥、理療、針灸)調(diào)理身體，但是并沒有太大的效果，結(jié)果很不理想。

　　為此，集團公司領(lǐng)導(dǎo)結(jié)合我的情況，在“身”的方面特意讓我參加了集團下屬樂覺河北健康生活方式咨詢有限公司的三日清體素食健康保健活動，在“心”的方面讓我參加了“心智動能的課程學(xué)習(xí)。一段時間調(diào)整下來，無論從“身體方面”還是“心智方面”我都感覺到了明顯的恢復(fù)和提升!下面我重點分享下“心智方面”的學(xué)習(xí)體驗。

　　心智動能60天線上訓(xùn)練營，首先課程會從多方位，多角度打開學(xué)員的思維，通過更加深入的理論和科學(xué)依據(jù)，重新塑造學(xué)員的思維模式，重塑學(xué)員的世界觀、人生觀、價值觀，從而使其在日常生活中，能夠更加積極主動地發(fā)展有利于自我、有利于他人的生活習(xí)慣。

　　其次，心智動能課堂能夠讓學(xué)員勇于克服生活中的困難與挫折。心智動能課程會從養(yǎng)成自律性著手，督促學(xué)員成為一個自我管理能力比較強的人。學(xué)員之間的互相監(jiān)督和互相鼓勵會成為你前進的動力。日積月累的行為會促使一個人保持良好的習(xí)慣，從而一步步向目標靠近。

　　再次，心智動能會為大家營造了一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，創(chuàng)造了一個溫馨的團隊。加入心智動能的課堂，大家會感受到活躍的氣氛和滿滿的動力，每天都會朝著目標一步步去行動。在為自己完成目標任務(wù)的同時，也在給他人樹立學(xué)習(xí)榜樣。而人與人之間是相互影響的，良好的學(xué)習(xí)能量會傳遞。當你懈怠的時候，想要放棄的時候，隊友會督促你，幫助你，給予你精神支持與鼓勵。將意念化為行動，你的目標慢慢地也將會實現(xiàn)。

　　通過對該課程60天的互動學(xué)習(xí)體驗，我由衷地感受到，這是一次洗滌心靈的生命之旅，開悟之行，他讓我找到真實的自我，懂得珍惜周圍的一切，知曉了你的心態(tài)就是你的主人，讓我懂得，要常懷一顆“平常心”和“利他心”以感恩的心來工作，要在學(xué)習(xí)收獲中開啟前進的風(fēng)帆，讀懂人生的價值，感悟生活，感受生命，塑造良好心態(tài)健康快樂地生活。

　　在這60天的學(xué)習(xí)氛圍里，讓我更加明確“學(xué)有所用，學(xué)有所成”，讓我從起點堅持到終點，一路沒有松懈，不忘初心，不忘目標。60天里，每天堅持走1萬步、60天里，沒有喝過一口酒，沒有抽過一口煙、60天里，每天學(xué)習(xí)素書一節(jié)。我以前晚睡晚醒，沒有規(guī)侓，工作上還有拖延癥，通過每天的按時學(xué)習(xí)打卡，讓我養(yǎng)成了一個好的守時習(xí)慣，工作和生活也變得有規(guī)侓性，辦事效率也有了提高。通過這60天的學(xué)習(xí)，在親子溝通問題上也有很大的收獲，以前和孩子溝通，總以命令式口吻和他交流，控制不住情緒時沖他大吼大叫，現(xiàn)在會征詢孩子的意見，聆聽他的想法，感受他的心情，讓我們把問題找到一個雙方都認可的平衡點來解決。通過學(xué)習(xí)讓我相信，一個好的習(xí)慣真的可以改變一個人，甚至是改變一個人的命運。

　　金麥狼團隊的由來：金指金牌，永爭第一;麥指麥克風(fēng)，積極主動承擔(dān);狼指合作、團結(jié)、耐力、執(zhí)著、拼搏、忠誠。

　　為此在這里，我要特別地感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我學(xué)習(xí)的機會，感謝徐正華導(dǎo)師這60天的精品課，感謝集團公司同事田玲班主任和輔導(dǎo)員的愛心相伴，感謝“心智動能116期金麥狼團隊”的家人們，有你們的一路同行，才讓我這60天完美收關(guān)。讓我們珍惜身邊一切的美好發(fā)生，我是一切的根源，愛是一切的解答，讓我們把愛的種子播撒下去，把愛灑滿人間，用生命去影響生命。